L’Équinoxe d’Automne, également connu sous le nom de Mabon, est une période magique pour se connecter à la nature et célébrer le changement de saison. En devenant parents avec Julien, nous avons cherché à donner plus de sens à notre quotidien et à célébrer les cycles naturels des saisons.
C’est ainsi que j’ai découvert la roue de l’année grâce au merveilleux compte Instagram @lanatureestbienfaite, tenu par Delphine, qui a récemment publié un livre complet sur le sujet. Je vous recommande chaudement ce livre pépite!
Très vite, nous avons commencé à nous réunir avec d’autres familles partageant la même volonté, dans le but de co-créer de nouvelles traditions avec notre fille.
Pourquoi célébrer l’équinoxe d’automne avec nos enfants ?
Mabon est une célébration païenne qui marque l’équilibre entre la lumière et l’obscurité, le moment où la nuit commence à gagner sur le jour. C’est une occasion parfaite pour enseigner à nos enfants l’importance de l’équilibre et de la gratitude pour les récoltes abondantes de l’automne. Profitez de cette période pour expliquer les changements dans la nature, les couleurs des feuilles qui passent du vert au rouge et à l’orange, ainsi que la signification de cette transition.
Comment célébrer Mabon ?
Créer des rituels de saison avec votre enfant peut renforcer votre connexion en famille et son lien avec la nature. Voici quelques idées :
- Collecte de feuilles : Promenez-vous en forêt ou dans le jardin pour collecter des feuilles d’automne. Utilisez-les pour créer de l’art ou un herbier.
- Bougie de Mabon : Créez et allumez une bougie spéciale pour Mabon à la maison. Faites participer votre enfant en lui permettant d’allumer la bougie.
- Préparation d’un repas spécial : Cuisinez ensemble un repas mettant en vedette des aliments d’automne comme les pommes, les courges et les noix.
Ce que j’apprécie le plus de faire pour notre fille, c’est la création d’une Table des Saisons !
C’est quoi une table des saisons ?
La création d’une table des saisons, parfois appelée “Table d’Observation” dans la pédagogie Montessori, est une manière merveilleuse d’intégrer les enseignements de Mabon dans votre quotidien. Cette tradition trouve ses racines chez Rudolf Steiner, le fondateur de la pédagogie Waldorf.
Une table des saisons est un petit coin de votre maison où vous pouvez représenter les saisons à l’aide de décorations naturelles, de figurines, ainsi que d’autres éléments.
Tout au long de l’année, nous adaptons notre table des saisons en lui donnant une touche de couleur grâce à un foulard ou à du papier coloré qui évoque la saison en cours. Cela permet à l’enfant d’identifier facilement ce qui se passe à l’extérieur. Par exemple, pour l’automne, nous choisissons des tons de marron, d’orange et de rouge pour créer une atmosphère chaleureuse et automnale.
Tous ces éléments contribuent à éveiller la curiosité de l’enfant, à stimuler sa créativité et à renforcer sa connexion avec la nature et les saisons qui rythment notre monde.
Pour créer votre table des saisons sur l’automne, vous aurez besoin de quelques éléments facile à trouver :
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Une petite table, un rebord de fenêtre, une étagère de bibliothèque, ou même le centre de la table de la salle à manger,…
- Des éléments de la nature que vous pourrez ajouter au fur et à mesure : feuilles mortes, glands, pomme de pins, marrons, châtaignes,…
- Des livres sur l’automne
- Des figurines de petits animaux qui font penser ou qui sont plus actifs pendant la saison de l’automne
- Les lutins de Grapat
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Les fiches des animaux à imprimer gratuitement via le compte instagram de Nolween @petitcoing.
Aborder les saisons avec votre enfant, surtout entre 2,5 et 6 ans, permet de souligner les événements dans la nature ainsi que dans les activités humaines. Se connecter à la saison en cours passe par l’observation des changements, les fêtes et les célébrations qui ont lieu tout au long de l’année.
Pour les enfants plus grands, voici une sélection spéciale de chez Tribu Pura Vida pour explorer le thème de l’automne ♥
Spirale de célébration
Calendrier perpétuel
Puzzle sur les feuilles
Puzzle sur les champignons
Memory feuilles de Stuka Puka
Les jeux en lien avec la nature offrent aux enfants plus grands une expérience d’apprentissage holistique qui renforce leur connexion à la nature, stimule leur curiosité et favorise leur développement physique, social, émotionnel et cognitif. Ils constituent une approche éducative précieuse pour aider les enfants à grandir et à s’épanouir de manière équilibrée.
N’hésitez pas à explorer notre catégorie de jeux pour découvrir encore plus d’idées passionnantes.
Joyeux Équinoxe d’Automne !
Eléa ♥